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女性痛经的食疗方法有哪些

作者:亚博APP英超买球首选 时间:2021-07-29 01:10
本文摘要:1、山楂葵子红糖汤山楂、葵子仁各50克、红糖100克。以上材料一起放入锅中煮,适度煎或调味,去渣取汤。 效果:具有补中益气、健脾益胃、血悦色的效果。限于气血两虚型痛经症。这汤应该在月经来潮前3~5天喝,解热,美容效果好吗?2、月季花茶夏秋季节摘月季花,以紫红色半对外开放花蕾,不乘侍郎瓣,气味清香者为佳品。 每天喝冷水代茶。效果:具有行气、活血、润肤效果。限于月经不调、痛经等症状。 3、红花酒红花200克,低度酒1000毫升,红糖适中。

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1、山楂葵子红糖汤山楂、葵子仁各50克、红糖100克。以上材料一起放入锅中煮,适度煎或调味,去渣取汤。

效果:具有补中益气、健脾益胃、血悦色的效果。限于气血两虚型痛经症。这汤应该在月经来潮前3~5天喝,解热,美容效果好吗?2、月季花茶夏秋季节摘月季花,以紫红色半对外开放花蕾,不乘侍郎瓣,气味清香者为佳品。

每天喝冷水代茶。效果:具有行气、活血、润肤效果。限于月经不调、痛经等症状。

3、红花酒红花200克,低度酒1000毫升,红糖适中。红花洗净,晒干表面的水分,和红糖一起取出清洁的纱布袋,封住袋口,放入酒坛,密封砖墙,洗净后7天就可以喝了。

用法:每天1~2次,每次喝20-30毫升。效果:具有养血养肤、活血六经功能。

限于女性血虚、血瘀、痛经等症状。4、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。煮上述3种味道,煮鸡蛋后去壳,在接棒中煮20分钟左右喝汤,不吃鸡蛋。

效果:具有六经、解热经、白花、悦色、润肤美容效果。5、乌豆蛋汤乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,大酒或米酒100毫升。煮乌豆和鸡蛋一起煮就行了。

效果:具有调节、排气、解热功能。限于女性血气虚弱型痛经,具有润肤血的效果。6、姜艾薏米粥干姜、艾叶各10克,薏米30克。用前两味水煎取汁,薏米煮粥到八成熟期,全草汁一起煮。

效果:具有温经、化瘀、散寒、除湿、润肤效果。限于寒湿凝滞型痛经。

7、益母草香附汤益母草,香配各100克,鸡肉250克,葱白5根。把葱变白,和鸡肉、益母草、香一起煮。喝汤,吃鸡肉。效果:限于痛经,使皮肤明亮。


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